【心理カウンセリング（心理療法）について】

私が行っているカウンセリングは、ただお話を聴くだけではなく　またアドバイスをするといったカウンセリングではありません。

今　抱えているお悩みや問題、様々な心身の不調に対して、根本からの解決を目指す「問題解決型の心理療法」を行っています。

「問題解決型」とは、ただ　今の状態やそれに至ったきっかけのみならず、悩みや問題を生み出した大元の原因から探り、その要因となった悩み・苦しみのパターンをより良い生き方に軌道修正して根っこから解決するよう導くものです。

この療法は、心の病気の問題の解決に向けてのプロセスがはっきりしているので、精神疾患を患っている方の「心の回復」「原因不明の痛みや心身の不調の改善」　日常のお悩みや問題を抱える方の「悩みの解決」　そして自己実現に向けた「なりたい自分になる」ことを目指す方まで様々です。

「何を解決したいのか？」「どうなりたいか？」という目標を明確にし、そのゴールに向けてカウンセリングを行う問題解決に特化した心理療法です。

あなたの心に寄り添い問題解決のお手伝いをさせていただきます。

心身の健康・心の自由を取り戻し　あなたが望む人生になるきっかけになれば幸いです。

※心理療法とは、学問に裏付けされた理論、技法がしっかりあるものをいいます。